0 0

Ikigai! Hebben Japanners het geheim van een gelukkig leven?

Wat is jouw doel in het leven? Als jij iedere ochtend opstaat met het antwoord op deze vraag, heb jij je ikigai gevonden.

Japanners staan bekend als ontzettend harde werkers. Dagen van 10 uur en overwerken is de gemiddelde standaard. Hoe houden ze dit vol?

Hun geheim? Ikigai! Een precieze vertaling is er niet, maar het houdt in dat je als mens een doel of een reden hebt om op te staan. In Japan zijn inwoners bewust bezig met wat hun voortdrijft in het leven. Wanneer je een doel of reden, kun je uitkijken naar de toekomst, ook of zelfs als je je in het heden ellendig voelt.

Voor het vinden van jouw ikigai is het van belang dat je antwoord kunt geven op deze vragen:

  1. Waar houd je van?
  2. Waar ben je goed in?
  3. Wat heeft de wereld nodig van jou?
  4. Waar kan je geld mee verdienen?

Als je een balans vindt tussen deze vier zaken en hierop je carrière baseert, is de kans groter dat je voldoening uit je werk haalt en dus een gelukkiger leven leidt. Je zou er zelfs langer van leven. Genoeg redenen dus om op zoek te gaan naar jouw ikigai!

Geïnspireerd? Lees ook: Waarom je dit weekend een bosbad moet nemen

Redactie   ▸ door
Top
×
×