0 0

Ben jij een ‘watervreter’ of een ‘schermplakker’? Dit zijn de 7 energiezondes

We geven onszelf een 8 of hoger als het gaat om energie besparen, maar hoe goed zijn we nou echt? Dit zijn de 7 energiezondes die het meest voorkomen.

Nederlanders geven zichzelf een 8 of hoger als het gaat om energiezuinigheid, maar schatten de gemiddelde energiezuinigheid van landgenoten een stuk lager in met een 6,2. Dat blijkt uit onderzoek van Natuur & Milieu. Bovendien zegt 70% van degenen die zichzelf een 8 of hoger geven dat ze thuis best meer kunnen besparen dan nu het geval is.

Natuur & Milieu zette de zeven grootste energiezondes op een rij. Op 1 staat te lang douchen. De tweede veel voorkomende energiezonde: overal in huis lampen aandoen, ook als je niet in de ruimte bent. En op 3: de verwarming te hoog zetten. Als koukleum die van douchen houdt, moet ik helaas bekennen dat ik mij ook weleens schuldig maak aan een energiezonde. Maar hoe moet het dan wel?

Om je te helpen met energie besparen, hebben steeds meer gemeenten ‘energieambassadeurs‘ benoemd. Dat zijn vrijwilligers die alles weten van het energiezuiniger maken van je huis en je daarover persoonlijk advies kunnen geven. Seriously Good legde de zeven energiezondes voor aan energieambassadeur Yvonne Kleefkens:

Energiezonde 1: te lang douchen
Yvonne: ‘Eigenlijk is het absurd dat wij Nederlanders douchen met liters drinkwater, waar men in andere delen elke dag 2 of meer uur voor moet lopen voor fatsoenlijk water. Maar het is zo heerlijk, die warme douche aan het eind van een lange werkdag. Ik maak er een sport van om zo snel en actief mogelijk te douchen, meestal niet langer dan 2-3 minuutjes. Eens in de zoveel tijd gun ik me heus weleens een douchebeurt van 9 minuten of meer, maar dan voelt het ook écht als een “mezelf verwennen” cadeautje.’

Energiezonde 2: lampen laten branden
Yvonne: ‘Waarom zou je? Gelukkig hebben wijzelf alleen maar spaar- en energiezuinige ledlampen in huis, dat scheelt altijd een hoop in je portemonnee.

Wist je dat ons lichaam snel gewend is aan een graadje lager en het goed is voor je vetverbranding

Energiezonde 3: de verwarming te hoog zetten
Yvonne: ‘Als we niet thuis zijn staat onze verwarming uit of heel laag. Zijn we wel thuis, dan op circa 18,5 graden. Ben je actief bezig is dat namelijk warm genoeg. Zitten we langer stil en hebben we het kil, dan zetten we hem een graadje hoger. Ik ben overigens dol op heerlijke lange en warme vesten om ‘s avonds in weg te kruipen. Het heeft ons tot wel een derde gasverbruik gescheeld. Daar kun je dan heel wat leuke vesten voor kopen. Wist je trouwens dat ons lichaam snel gewend is aan een graadje lager en het goed is voor je vetverbranding?’

Energiezonde 4: De tv of het beeldscherm altijd aan laten staan
Yvonne: ‘Natuurlijk zet ik de tv niet uit als ik tijdens de reclame even naar het toilet ga. Wil je toch iets op de achtergrond horen, zet dan de radio aan in plaats van de tv. Bedenk dat te veel prikkels voor je hersenen en dus je concentratie niet goed zijn. Hoe meer je focus op één activiteit gericht is, hoe beter je er ook van genieten kunt.’

Energiezonde 5: Te warm wassen
Yvonne: ‘Zelfs met een A+++ wasmachine kost het opwarmen van het water op 60 graden nog steeds 2x zoveel energie als een was op 30 graden. Tenzij je last van huisstofmijt hebt óf smeerpoetsen van kinderen, kan het meeste wasgoed met 30 tot 40 graden toe. Ik smeer vlekken vooraf in met een milieuvriendelijk vlekkenmiddel zoals ossengalzeep of deze ontvlekker.’

Energiezonde 6: De droger te vaak gebruiken
Yvonne: ‘Sowieso gaat bij mij niet alles in de droger, alleen handdoeken, ondergoed en spijkerbroeken. Dat laat ik eerst één tot twee uur voordrogen, dat scheelt alweer de helft van de droogtijd en dus energie.’

Energiezonde 7: De afwasmachine niet vol maken
Yvonne: ‘Wij hebben wat extra bestek en keukengerei, zodat we eens een dagje over kunnen slaan als de afwasmachine niet vol is. Of we draaien een mini-programma dat in 45 minuten klaar is.’

Om erachter te komen aan welke energiezondes jij je schuldig maakt, kun je een week lang meedoen aan een challenge van Natuur & Milieu. Aan het eind van de week krijg je te horen wat dit oplevert aan zowel vermindering van CO2 uitstoot als aan euro’s in je portemonnee. Mijn challenge voor komende week is om de verwarming 2 graden lager zetten dan normaal. Doe je mee?

Geïnspireerd? Lees ook: Milieuvriendelijk wassen voor dummies: 6 tips. En: 10 duurzame tips die je vandaag nog kunt doen

Top
×
×